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時尚中心／綜合報導

皮膚摸上去超級油，卻總是脫皮？以為是所謂的「代償性出油」，猛往臉上擦保養品，卻被皮膚科醫生告知，代償性出油是不存在的。面子問題超重要，但又油又乾，讓人好苦惱，專家教妳認識臉部肌膚，別再過度清潔，傷害它了。

正常情況下，皮膚保濕度，來自皮脂、汗腺和角質細胞間的共同作用，皮脂腺分泌油脂，汗腺分泌汗水，但是，幫助皮膚角質的保濕，卻是兩個分別的運作機制，互不影響。

▲正常來說，皮膚不會同時又油又乾。（圖／翻攝自Pinterest）

一般人所謂的外油內乾，指的是在油膩膩的肌膚上，卻仍有脫屑的情形，外油內乾不是一種膚質，而是皮膚生病了，清結過度或是各種皮膚炎，都有可能造成外油內乾。

▲如果是內因性的外油內乾，很可能是得了皮膚炎。（圖／翻攝自Biotherm）

內因性

若是皮膚長期出油旺盛，卻仍舊是瘋狂脫皮，不妨去看看皮膚科，有可能是因為各式的皮膚炎，或是濕疹，進而導致這種又乾又油的情況，以常見的脂漏型皮膚炎為例，臨床狀況顯示，會在臉的T字部位發紅，並且帶有脫屑情形。

當然都說是病症的一種了，第一要件當然是先做治療，保濕產品也要精挑細選，因為皮膚芽孢菌是以吸收油脂為主，油脂含量過高的保養品就先別用了，以免皮膚炎不易痊癒，或是不斷復發。

▲外因性最大的原因，就是過度清潔。（圖／翻攝自Pinterest）

外因性

外因性最可能的原因，就是過度清潔了，因為覺得臉部油脂過盛，所以挑選了清潔力過強的洗面產品，帶走肌膚中大部分的天然油脂，皮膚的天然皮脂膜被破壞，自然的會造成脫皮問題。

這種外因性的原因，造成皮膚又乾又油的話，別再把大量的保濕用品往臉上抹了，最重要的應該是，換一個潔面產品，挑選較為溫和的清潔用品，減少皮膚損害，就能大致改善。

▲如果是因為使用去角質產品，可以挑選保濕產品，達到油水平衡。（圖／翻攝自3ce）

還有一種原因是使用了A酸產品，甚至是物理性去角質，想要達到煥膚的功用，但這類型的產品，會使得角質層剝離，如果剝離的太嚴重，水分揮發增加，就會因為缺水而脫皮。

這種情形就可以使用保濕乳液了，選用溫和的保濕產品，並修護皮膚。建議避開致痘性和致粉刺的成分。

▲想要嫩白美肌，就要對症下藥。（圖／翻攝自Kiehls）

所以想要減少出油，絕非靠狂擦保養品，針對肌膚問題，對症下藥，才能解決根本，讓肌膚「油水平衡」，才能擁有健康美肌。

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